Date: 2008年06月19日
★ビタミンＡ★
こんにちゎ☆!!
またまた・・・
今回ゎビタミンの種類をざぁ〜っと（ ´∀｀）
今日ゎ
☆ビタミンA☆
主な働き・・・
●成長促進
●生殖機能を維持
●光の明暗
●ガン抑制効果（粘膜）
多く含む食品・・・
●レバー
●うなぎ
●あなご
●小松菜
●人参
●春菊
●ほうれん草
●かぼちゃ
●菜の花
不足していると・・・
皮膚がカサカサしやすい
次回ゎビタミンＢ2について
(^-^)v
さぁ!!
お仕事（＞皿＜）☆!!
またまた・・・
今回ゎビタミンの種類をざぁ〜っと（ ´∀｀）
今日ゎ
☆ビタミンA☆
主な働き・・・
●成長促進
●生殖機能を維持
●光の明暗
●ガン抑制効果（粘膜）
多く含む食品・・・
●レバー
●うなぎ
●あなご
●小松菜
●人参
●春菊
●ほうれん草
●かぼちゃ
●菜の花
不足していると・・・
皮膚がカサカサしやすい
次回ゎビタミンＢ2について
(^-^)v
さぁ!!
お仕事（＞皿＜）☆!!
Posted by エステティック ビジュ at 16:32│Comments(2)│栄養素
この記事へのコメント
脱毛やりたいんですけど 学生割り引きとかって ありますか？？
Posted by ＹＫＩ at 2008年06月21日 11:04
クータで痩身みたら 肩コリ 冷え症にも いいと書いてあったんだけど 足が冷えて夕方にむくみがでるのって，治りますか？
Posted by さゆり at 2008年06月21日 11:09
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